La Bioneuroemoción se presenta como un camino hacia el bienestar. En ese recorrido unifica distintas perspectivas respecto de la relación entre el cuerpo, la mente y las emociones. Este conocimiento se encuentra tanto en las disciplinas más científicas como en las más espirituales.
Una certeza está en su base: el trabajo sobre el cambio de percepción tiene efectos sobre el estado emocional. Entrar en coherencia y asumir la responsabilidad sobre el propio bienestar contribuyen a la salud en todos los sentidos.
Enric Corbera ofrece diferentes abordajes para aplicar la Bioneuroemoción y aumentar nuestro bienestar emocional en dos libros que presentamos aquí.
“Emociones para la vida: el camino hacia tu bienestar”
©Editorial Grijalbo (2018)
¿Cuál es el lugar de las emociones en el manejo de nuestra vida? y ¿cuál es nuestra responsabilidad en relación a lo que sentimos? Estos cuestionamientos guían este libro para llevar al lector a un mayor bienestar.
Las emociones son el hilo que conduce la expresión de información que se encuentra en nuestro inconsciente y que fundamenta nuestras creencias y nuestro comportamiento en el día a día. Descubrirlas, comprender su intención e integrarlas es posible con la Bioneuroemoción.
La particularidad de “Emociones para la vida” es que presenta casos que fueron abordados con el método de la Bioneuroemoción. Estos ejemplos reales constituyen un faro muy concreto para que el lector pueda iluminar sus propias situaciones cotidianas, así como encontrar respuestas a sus preguntas fundamentales.
Puedes descargar gratis el primer capítulo aquí.
«Si quieres percibir lo invisible, observa lo visible.»
Anónimo
“Crisis ¿Estás preparado para crecer?”
©Editorial Grijalbo (2021)
“No hay mal que por bien no venga” dice el dicho popular. Esta paradoja está detrás de cada crisis, en tanto la abordemos como una circunstancia para conocernos, comprender y evolucionar.
La energía emocional que genera cada conflicto, dificultad o bloqueo puede ser usada como trampolín para desarrollar recursos personales que mejoren nuestra vida y la de los demás. Esto lo conseguimos cuando adoptamos una actitud de “no oposición” que nos permite trascender la dualidad y alcanzar mayor sabiduría.
El libro “Crisis ¿estás preparado para crecer?” ofrece ejemplos y actividades prácticas para que el lector comprenda que los posicionamientos polarizados son, en realidad, aspectos necesarios y complementarios de las circunstancias.
Trascender e integrar los opuestos nos lleva a aumentar nuestras opciones de respuesta ante el entorno, para poder elegir quién ser y cómo vivir cada circunstancia. Es decir, ser dueños de nuestra vida.
Puedes descargar gratis el primer capítulo aquí.
Las preguntas fundamentales
Las personas buscan mejorar su calidad de vida, tanto física como emocional y espiritual. Se podría decir que es un denominador común de la naturaleza humana.
La Bioneuroemoción intenta responder a esta demanda buscando el sentido de lo que nos ocurre, identificando qué programación inconsciente nos está marcando y aportando una perspectiva para superar las dificultades
Pero este proceso requiere de un compromiso crucial: responsabilizarnos de nuestros estados emocionales, pensamientos y actos. Respetarnos y ser coherentes con lo que sentimos, pensamos y hacemos.
Por lo tanto, no es tan importante lo que objetivamente nos ocurre, sino reconocer que tenemos el poder de decidir cómo vivirlo.
El valor de los vínculos
La Bioneuroemoción utiliza las relaciones interpersonales como recurso principal para conocernos mejor a nosotros mismos y ampliar nuestra conciencia ya que en ellas proyectamos la información inconsciente que albergamos.
Identificar y comprender las creencias y patrones de comportamiento que hemos aprendido -que afectan a nuestra manera de ver el mundo y de relacionarnos-, es clave para comenzar a hacer cambios en nuestra vida.
Un camino que lleva toda la vida
A través de estos libros sobre el método de la Bioneuroemoción advertirás el modo en que las creencias influyen en tu forma de interpretar el mundo. En ese camino de exploración lograrás una comprensión más amplia sobre ti mismo/a y de lo que te rodea.
También te ofrecerán la posibilidad de aprender a gestionar tus emociones para vivir en un estado de coherencia y equilibrio físico y mental.
El proceso de autoindagación puede transformarse en un emocionante camino de crecimiento personal que tendrá impacto en todos los ámbitos de tu vida. Un camino que nadie puede hacer por tí.
“Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes”.
Si quieres seguir profundizando sobre este tema, puedes acceder a este material en nuestro canal de Spotify y de Youtube:
En este podcast, Enric Corbera explica cómo la autogestión emocional permite abordar los conflictos desde otra perspectiva, sin caer en la culpabilidad o el victimismo.
En esta conferencia Enric Corbera muestra cómo identificar las creencias que hacen vivir la vida como un bucle, cuál es su origen y cómo trascenderlas para elegir la vida que se desea vivir.
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